Programme du stage du 23 octobre 2016

de 14h à 16h30

 

Entraînement au sabre laser

  TRAINING : FORME I
  - Les vélocités (techniques de base)
  - Les Dulons (exercices seuls ou en équipe)
  - Les Kai-kai (duels)

 

  Ateliers spécifiques :

  - Motricité

  - Agilité

  - Jeux

  - Opposition légère

  - Parcours Intergalactiques

  - Travail de la Force